Использует ли человек методы практики Тхеравады или Махаяны, основные принципы для достижения освобождения одинаковы. Разница в том, что в Тхераваде, достигнув освобождения, не возвращаются в человеческий мир, а в Махаяне человек выбирает продолжать приходить в мир людей, чтобы помогать им в освобождении.

Шен Янь. Вводная беседа

Постоянное Озарение

Поклоны и простирания

используются для регулировки тела и ума. См. также Четыре вида простираний